Hírek
2012. Szeptember 05. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Néhány meglepő ok, amiért nem megy a fogyás
Már egy ideje fogyókúrázik és rendszeresen edz, számolja a kalóriákat, mégsem mennek lejjebb a kilók?
A válasz néha rejtelmes és látszólag nincs összefüggésben a fogyással. A Fox News cikke most ebben segít. Tegye fel magában a cikkben található kérdéseket és ha bármelyikre igennel válaszol, meg is találta fogyása sikertelenségének okát.
Mindig egészségesen étkezik?
Érdekes dolog történik, amikor arra összpontosít, hogy a diéta minden lépését betartsa. Ilyenkor ugyanis az agy több ghrelin nevű hormont termel, ami lassítja az anyagcserét és ráadásul folyton úgy érzi tőle, hogy éhes.
Kártyával fizet vásárláskor?
Talán a készpénzes fizetés már kezd kimenni a divatból, de kutatások kimutatták, hogy azok, akik kártyával fizetnek, több egészségtelen, kalóriadús dolgot vásárolnak.
Sokat gondol az edzésre?
Amennyiben sokat gondol a mozgásra, 50 százalékkal többet eszik - mutatott rá egy nemrégiben készült tanulmány. Mert azt gondolják, hogy a soron következő edzés 'engedélyt' ad nekik a nassolásra, pedig ez nem így van.
Keveset alszik?
Már több bizonyítékot is találtak arra vonatkozóan, hogy akik keveset alszanak, azok többet esznek.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Szeptember 06. 08:30, péntek | Életmód
Restaurálják a Szent Jupát vitorláshajót
2024. Szeptember 06. 08:24, péntek | Életmód
Révész Máriusz: a mozgás szeretetét és élményét népszerűsíti az Aktív Sulikezdés program
2024. Szeptember 06. 08:22, péntek | Életmód
Változékonyabbá válik az időjárás a hétvégére
Változékonyabbá válik az időjárás a hétvégére: pénteken többfelé kell számítani záporra, zivatarra, majd csökken a csapadék esélye.
2024. Szeptember 05. 07:33, csütörtök | Életmód
Tart a parlagfű pollenszezon csúcsidőszaka
A parlagfű pollenkoncentrációja országosan nagyon magas, tart a parlagfű pollenszezon csúcsidőszaka - közölte honlapján a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ.