Hírek
2014. Január 22. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Csokoládéval és vörösborral a diabétesz ellen!
Magas a vércukra? Ezen segíthet néhány olyan étel és ital, amelyre nem is gondolt volna!
Az étrendben és életmódban történő apró változásokkal megelőzhető a 2-es típusú cukorbetegség. Melyek ezek? Kiderül cikkünkből.
Az étcsokoládé, a bogyós gyümölcsök, de akár a vörös bor is olyan flavonoidokban gazdag összetevőkből állnak, amelyeknek nagy mennyiségben történő fogyasztása védelmet nyújthat a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásával szemben - írja a Fox News.
Napi egy marék bogyós gyümölcs elfogyasztása szignifikánsan csökkenti a vércukorszintet, emellett megvéd a szívinfarktustól is.
A vizsgálat keretében kétezer résztvevő vezetett étkezési naplót, majd a változásokat vérmintán vették szemügyre az orvosok. Megállapították, hogy a flavonoidok segítettek az inzulin szabályozásában, emellett a krónikus gyulladások kialakulásának megelőzésében is fontos szerepet játszottak.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 07. 14:06, kedd | Életmód
Egyre többen választanak több streamingszolgáltatót
2024. Május 06. 12:45, hétfő | Életmód
A Tavaszi nagytakarítás kampányban 1500 köbméter szeméttől tisztult meg a természet
Negyedik alkalommal rendezték meg idén a Tavaszi nagytakarítás - Takarítsuk ki együtt a természetet! kampányt
2024. Május 06. 09:48, hétfő | Életmód
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás
2024. Május 05. 06:00, vasárnap | Életmód
Tevecsikó született a Szegedi Vadasparkban
Tevecsikó született a Szegedi Vadasparkban, a néhány napos állat felcseperedését a látogatók is figyelemmel kísérhetik a kifutóban - közölte az intézmény közösségi oldalán szombaton.